رشد فردی
۳ نکته مهم در هدفگذاری
اردیبهشت
یکی از عواملی که در موفقیت تأثیرگذار است «هدفگذاری» است.
نظم و هدف یک عامل قدرتمندی است، زیرا تمرکز را برای شما فراهم می‌کند.
اهداف ما هستند که رؤیای ما را به واقعیت تبدیل می‌کنند.
هدفگذاری شما کمک می‌کند تا در اقدامات دقیق مورد نیاز برای انجام هر کاری که می‌خواهیم در زندگی و کسب و کارمان انجام دهیم، عملی کنیم. یکی از بزرگ‌ترین مزیت‌های عالی هدفگذاری این است که باعث می‌شود رشد کنیم و در جهت رسیدن به اهداف هر روز بهتر از قبل شویم.
زندگی ما انسان‌ها به گونه‌ای طراحی شده که ما برای آینده آرزو می‌کنیم و درصورتی‌که در زمان حال زندگی می‌کنیم ممکن است شرایط حاضر ما موانع و چالش‌هایی را در مسیر ما قرار دهند.
اما همۀ ما برای این‌که از پس چالش‌ها بربیاییم باید اهداف قدرتمند و بزرگی را برای خودمان انتخاب کنیم این باعث می‌شود که یک دیدگاه بلندمدتی را در خودمان ایجاد کنیم و عامل انگیزه برای حرکت به سمت رؤیاهایمان می‌شود.
جنبه‌های اصلی یادگیری و به یاد آوردن در هنگام مطالعه و نوشتن اهداف ما چه چیزی می‌تواند باشد؟
حالا به بررسی ۳ نکته مهم و کلیدی در هدفگذاری می پردازیم….
۱- ارزیابی و تأمل
این‌که تنها راهی که می‌توانیم به طور معقول تصمیم بگیریم چیست و این‌که در آینده چه می‌خواهیم؟
– چه کاری انجام دهیم؟
– چگونه به آنجا خواهیم رسید؟
– در چه جایگاهی قرار داریم؟
– سطح قلبی رضایت ما چیست؟
بنابراین در ابتدا مدتی را برای تفکر و نوشتن وضعیت فعلی خود اختصاص دهید و پس از آن از خودتان بپرسید که آیا اهدافی که برای خودتان معین کرده‌اید خوب هستند یا نه؟
۲- هدف در ارزیابی کردن وجود دارد.
اول این‌که یک روش عینی را برای نگاه به دستاوردهای خود به شما نشان می‌دهد و بعد پیگیری بینشی که برای زندگی و کسب و کار دارید.
دوم این‌که به شما نشان می‌دهد که در کجا و چه مرحلهای هستید و می‌توانید مشخص کنید که کجا باید بروید، ارزیابی به شما پایه و اساس کار را نشان می‌دهد.
۳- رؤیاهای خود را تعریف کنید و به هدف تبدیل کنید.
یکی از ویژگی‌های خدادادی و شگفت‌انگیزی که به انسان‌ها داده شده است، تمایل برای تحقق بخشیدن به آرزوهای خود در جهت زندگی بهتر و توانایی ایجاد اهداف معین برای رسیدن به رؤیاها و آرزوها.
ما می‌توانیم در قلب عمیق به نظر برسیم و رؤیای «وضعیت بهتر» را برای خود و خانواده‌مان در سر داشته باشیم. همۀ ما می‌توانیم رؤیای زندگی بهتر، تفریحات سالم، روابط عاطفی و … داشته باشیم.
همچنین به ما این توانایی داده شده است که نه تنها رؤیاپردازی کنیم بلکه رؤیاهای خودمان را نیز دنبال کنیم و توانایی ایجاد یک برنامه و استراتژی برای دستیابی به رؤیاهایمان را به دست آوریم
اهداف شما چیست؟
هدف چیزی نیست که شما داشتید یا انجام داده باشید بلکه آن چیزی است که می‌خواهید به دست آوردید و به آن برسید.
– آیا تابه‌حال واقعاً شنیدهاید که به فکر ارزش‌های زندگی خود باشید یا این‌که واقعاً از زندگی چه می‌خواهید؟
– آیا تابه‌حال وقت خود را برای تأمل و تفکر گذاشته‌اید؟
– بی‌سروصدا به قلب خود گوش دهید تا ببینید چه رؤیاهایی در درون شما زندگی می‌کنند؟
– رؤیاهای شما وجود دارند و با شما زندگی می‌کنند. آیا تابه‌حال به آن‌ها توجه کرده‌اید؟
آیا ممکن است که آن‌ها در زندگی شما شکل بگیرند و به واقعیت تبدیل شوند یا آن‌ها را رها می‌کنید.
زمان بگذارید، ساکت بنشینید و فکر کنید؛ این کاری است که ما به اندازه کافی در این دنیای پرمشغله خود انجام نمی‌دهیم.
بیشتر اوقات برای انجام کاری عجله داریم!! عجلهها جلوی شما را برای فکر کردن به رؤیاهایتان میگیرند پس آرام باشید.
به آنچه واقعاً شمارا هیجان‌زده می‌کند فکر کنید. وقتی آرام هستید به مواردی فکر کنید که واقعاً شما را به حرکت درمی‌آورد.
– دوست دارید چه کاری را انجام دهید؟
– فکر کنید برای زندگی و کسب و کار چه کاری را انجام دهید؟
– اگر موفقیت شما تعیین شده باشد چه چیزی را امتحان خواهید کرد؟
– چه اخطار یا اتفاق بزرگی قلب شما را به حالت جریان و شادی سوق می‌دهد؟
وقتی به این سؤالات پاسخ دادید احساس خوبی خواهید داشت و در منطقه رؤیایی قرار خواهید گرفت. شما وقتی به این مرحله میرسید که رؤیاهایتان را تجربه می‌کنید
تمام رؤیاهای خودتان را همان‌طور که دارید بنویسید.
– اکنون آن رؤیاها را اولویتبندی کنید؛
– کدامها مهم هستند؟
– کدام در موفقیت شما تأثیرگذارند؟ جوری انتخاب کنید که به عمل‌گرایی شما ضربه‌ای وارد نشود.
۳نکته مهم هدفگذاری برگرفته از کتاب هشتگ های تغییر می باشد.
نویسنده:محدثه محمدی
